Terapie pohybem

Skrze jemný a přirozený pohyb se nám otevírá přirozená moudrost fyzického těla. Skrze cvičení pánevního dna a intuitivním tancem se dostáváme sami k sobě, podporujeme přirozenou léčivou schopnost našeho těla na fyzické, emoční i energetické úrovni. 

Pohybu jako takovému se věnuji dlouhou řadu let. Od jógy, přes latinu a orientální tanec, až po mou srdcovou záležitost intuitivní tanec. V průběhu let jsem zjistila, že tanec, jóga a cvičení pánevního dna metodou 3x3 pro mne nejsou jen pouhým odreagováním, ale že mi napomáhají překonávat různé zdravotní komplikace (potíže s páteří, menstruační bolesti a mnoho dalšího), ale i náročné chvíle v životě. 

Své zkušenosti chci předávat dále a proto se stále vzdělávám v různých přístupech k práci s tělem. 

Největší radostí pro mne je vidět, když ženy z kurzů odchází uvolněné a radostné. 

Ano, naše tělo je mnohem moudřejší, než si myslíme - stačí se na něj naladit, naučit se mu naslouchat a dobře se o něho starat. 

Kdy jsou pro vás kurzy pánevního dna a tance vhodné?

1. Máte-li chuť zlepšit vztah k sobě samé i ke svému tělu
2. Když chcete zjistit, jak si začít užívat pohodovou menstruaci či menopauzu
3. Když chcete zjistit, co pánevní dno je a jakou má v našem těle funkci, s čím vlastně souvisí a jak s ním správně pracovat
4. Cvičení pánevního dna v kombinaci s tancem jsou pro vás vhodné i ve chvílích, kdy máte i např. bolesti kostrče či pokles pánevního dna

V případě zájmu o individuální kurz / setkání se stačí ozvat na e-mail michaela@byasma.cz, případně Aktuální termíny skupinových akcí naleznete zde 

Ceník:

Skupinový celodenní kurz: od 2.200,- / osoba

Skupinový víkendový kurz: od 2.600,- / osoba

Individuální kurz (max. 2 osoby): 1.333,- / hodina (délka kurzu min. 6 hodin)

Kde pracuji? V Příbrami, Praze, Františkových Lázních a všude tam, kam mě pozvete

Kontakt: michaela@michaelakrizova.cz